Category Archives: Grenzen verleggen

Memories… Door alle drukte kwam het er steeds niet van.. Nu, zo net voor de vakantie wel. Tijd dus voor mijn verhaal, mijn ervaringen opgedaan in Kaapstad.   Dat Kaapstad fantastisch is, heb ik vorig jaar al ervaren. Dus hier weer terugkomen voelde als thuiskomen. Ik heb genoten deze week. Genoten van uitersten. En ja, […]

Je bent beter bestand tegen werkdruk, stress en tegenslag als je lekker in je vel zit. En dat bereik je niet alleen door op tijd je grenzen te bepalen, maar ook door gezond  eten, voldoende te slapen en dagelijks te bewegen.  Voor dat laatste is in 1998 zelfs een norm ontwikkeld, de Nederlandse Norm Gezond […]

Eerder al heb ik geschreven over mijn uitdaging de Two Oceans Marathon te gaan lopen in Zuid Afrika volgend jaar. Letterlijk mijn grenzen verleggen voor een anders.   En inmiddels is mijn voorbereiding in volle gang, zondag heerlijk ’s ochtends vroeg los van alle Dam tot Dam hectiek 18 kilometer gelopen. Via Amsterdamse Bos – […]

Jazeker, als organizer ben ik een bezige bij. Ik ben altijd in voor iets nieuws en organiseer daar dan weer graag iets omheen. Wat nu?   Je eigen grenzen verleggen voor een ander. Dat is Run2Oceans4Schools Nadat Nanne op 30 maart jl. in Kaapstad de Two Oceans marathon liep voor het goede doel Run4Schools was […]